25 palæoopskrifter
Hør uddrag

25 palæoopskrifter

Thomas Rode Andersen

Unit e
Palæokost – også kaldet stenalderkost – handler ikke om, at du skal jage mammutter og samle blåbær i skoven. Men om at droppe de moderne fødevarer, der ødelægger din krop, og i stedet for spise naturlig og sund mad med den rigtige fordeling af protein, fedt og kulhydrat.

I dette uddrag fra bøgerne Stenalderkost og Palæo af gourmetkokken Thomas Rode Andersen og Thilde Jo Maarbjerg får du 25 lækre palæoopskrifter, der stimulerer dine smagssanser og får din krop op i omdrejninger. Opskrifterne giver dig rigtig mad tilbage på tallerknen: kød, fisk, æg, grøntsager, frugt, bær og nødder. Mad, der holder dig sund og rask, energifyldt, smuk og vital! Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
Belastning...
Køb nu
DKK 18.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 50
ISBN: 9788740028935
Format: ePub
E-bog udk. 09. november 2015
Beskyttelse: Digital vandmærkning
Forlag: Unit e
Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Thomas Rode Andersen
Rigtig mad
Få at vide, hvorfor mættet fedt slet ikke er så farligt, mens det i stedet Læs mere
Funktionel træning
I bogen får du ideer, inspiration og programmer til funktionel træning. Læs mere
Palæo
Hvis du kombinerer stenalderkost med træning, har du opskriften på et Læs mere
Stenalderkost
I denne bog får du opskrifter med råvarer, som dine gener oprindeligt Læs mere
I kongens klæ´r
Anders Grønborg, Thomas Rode Andersen
43 år er den gennemsnitlige alder for, hvornår en kok brænder ud og Læs mere