Bitz din sundhed
Hør uddrag

Bitz din sundhed

Christian Bitz

Politikens Forlag
Sundhed for alle sanser

Her får du sundhed på dine betingelser og vejen til en holdbar livsstil. Bitz din sundhed er fuld af anerkendt viden, gode råd og lækre retter – og så er der ingen løftede pegefingre. I stedet får du de 8 kostråd serveret på en sanselig måde, der giver plads til alt det søde og sjove, som skaber en sund hverdag. Intet er forbudt. Det er sund fornuft.

Du får:
• 8 kostråd, som gør dig glad for sund mad og forvandler dit liv
• sundhed, der er bygget på reel viden og aldrig bliver et uopnåeligt ideal
• 38 lækre opskrifter, kreeret af nogle af Danmarks bedste kokke
• gode råd til at takle din naturlige trang til sødt og fedt
• tips til at få flettet motionen ind i hverdagen – på dine betingelser
• fokus på smagen, måltidet og nydelsen

Det bedste er, at du ikke skal foretage radikale ændringer, men at det i længden alligevel ender med at blive en revolution af dine madvaner. Det hele behøver nemlig ikke ske i dag: Skridt for skridt kan du langsomt Bitze din sundhed, så du får flere sunde råvarer hver dag – det smager og føles fantastisk!


Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
Belastning...
Køb nu
DKK 75.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 232
ISBN: 9788740015560
Format: ePub
E-bog udk. 01. juli 2015
Beskyttelse: Digital vandmærkning
Fotograf: Fotograf Maria P
Forlag: Politikens Forlag
Omslagsgrafiker: DasRotesRabbit
Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Christian Bitz
På vej
Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker, er du Læs mere
På vej
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en Læs mere
Nyhed!
Spis dig slank efter dit blodsukker
Inspireret af den nyeste forskning giver Spis efter dit blodsukker dig en Læs mere
Sund appetit - Saft, kraft og masser af grønt
Bitz og Holm er et efterhånden sammentømret makkerpar bag gryderne med Læs mere
Bitz dit køkken
Sunde retter for alle sanser - Bitz er tilbage!

Efter bestselleren  Læs mere
Uperfekt
Uperfekt gør op med myten om det perfekte liv, og du får en Læs mere
Verdens sundeste mor og barn
Vil du være mor, eller er du allerede gravid? Så har du her en konkret Læs mere
Verdens bedste kur
Her er bogen, der får kiloene til at rasle af og sørger for, at du Læs mere
Verdens bedste kur vol. 2.0
Kunne du tænke dig at nå din idealvægt og holde vægten? Så har du Læs mere