Onsdag d. 3. maj 2017

Lev mere tænk mindre udkommer

Nyudgivelse

Lev mere tænk mindre udkommer

Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og studier viser, at så mange som 70-80 % af alle depressive kureres helt – og det endda på rekordtid. Denne bog henvender sig både til den, der lider af depression, og den, der gerne vil lære at tackle sine negative tanker.

Gå til kalender