Mad og sundhed

TOP  ▲
På vej
Velsmurt
Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
Denne bog er godt nyt for 1,5 millioner danskere, der hver dag står med valget: smerter eller medicin. Nemlig de 700.000 danskere, der plages af gigt, og de ca. 800.000, der døjer med skader i deres Læs mere
Nyhed!
Green kitchen derhjemme
David Frenkiel, Luise Vindahl
Der er både de hurtige, lækre ting, der passer til en travl hverdag, og lidt mere avancerede weekendretter, der også kan serveres til festlige lejligheder. Alt sammen sund mad, som mætter og får en Læs mere
Syv dage med Sense
Ida Holm, Suzy Wengel
Ugeplanen er ment som et værktøj til dig, som gerne vil spise Sense. Køb ind efter indkøbslisten og følg de simple opskrifter.

Den udfyldte kostdagbog hjælper dig til at forstå, hvordan du anvender Læs mere
SalatTøsen
Lækker bog spækket med salater til hele året fra den utroligt populære Salattøsen, der er kendt fra både tv og sin velbesøgte salatblog. Salattøsen har gode opskrifter på alt fra bagt blomkål med Læs mere
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Opbyg på blot 21 dage det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1, den farlige inflammation og få styr på  på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med bogens lækre anti- Læs mere
Nyhed!
Sund mad til kloge tarme
Din tarm er hjemsted for en hær af mikroskopiske bakterier, der styrer dit humør, din vægt og dit immunsystem. Men du kan også styre dem og dit liv i præcis den retning, du ønsker - med helt naturlige Læs mere
Nyhed!
Pioppi-kuren
Donal O'Neill, Dr Aseem Malhotra
I bogen kombinerer en kendt britisk hjertekirurg det, vi ved om Pioppi, stedet hvor den sunde middehavskost stammer fra, med ny forskning og skærer igennem myterne omkring almindelige slankekure. Læs mere
Nyhed!
Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og ved, at du har et normalt blodsukker, er du en Type A, og så er denne bog lige præcis, hvad du har brug for i en tid, hvor flere af de mest populære slankemetoder Læs mere
Nyhed!
Type B - Spis dig slank efter dit blodsukker
Hvis du kæmper med din vægt og har et lidt forhøjet blodsukker, er du en Type B, og så er denne bog lige præcis, hvad du har brug for: Den har opskriften på, hvordan du kan tabe dig, stille og roligt Læs mere
Sense - Mad med hjerte og fornuft 1
Mette Madsen, Suzy Wengel
Mad med hjerte og fornuft - 44 små og store retter, er den første i en serie af opskriftsbøger fra Sense. Bogen er til dig, der kæmper med kiloene, og til dig, der vil bevare den slanke talje, du Læs mere
To nemme uger med Sense
Jesper Wengel, Suzy Wengel
Sense er en livsstil med almindelig mad i fornuftige mængder til dig, der gerne vil have sund og varieret mad. Sense henvender sig til alle mennesker, uanset størrelse og vægt, og er også velegnet til Læs mere
Forstå din vin
Justin Hammack, Madeline Puckette
Holder du af at nyde et godt glas? Kan du nikke genkendende til udtrykket: Livet er for kort til at drikke dårlig vin? Og kunne du godt tænke dig at vide lidt mere om vin i al almindelighed? Så er Læs mere
Belastning...