Meditation
Læs uddrag
Hør uddrag

Meditation

En rejse tilbage til dig selv

Svend Trier

Politikens Forlag
Som en af pionererne inden for meditation herhjemme har han fulgt udviklingen fra tiden, hvor meditation var forbeholdt buddhister og hippier til i dag, hvor meditation er blevet mainstream og praktiseres af alle fra direktøren til bagerjomfruen. Og det er der ifølge Svend Trier god grund til. Meditation kan nemlig hjælpe os til at finde ind til os selv og give os mere energi, psykisk balance og nærvær i livet. I Meditation - en rejse tilbage til dig selv fortæller han både udogmatisk og uhøjtideligt om, hvordan meditation er en vej til øget selvforståelse og til at opnå mere harmoni og glæde i ens relationer.

Bogen giver en overskuelig introduktion til de forskellige meditationsformer og er fyldt med praktiske øvelser og teknikker, som kan hjælpe både den nystartede og den trænede meditationsudøver. Med bogen følger også en cd, hvor Svend Trier har indtalt tre meditationsøvelser.
Læs mere
Vælg udgave:
 p-bog (indbundet)
Belastning...
DKK 150.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 120
ISBN: 9788756774284
Format: 170x245
Udk. 10. oktober 2007
1. udgave, 4. oplag
Indbinding: Indbundet
Tegner: Paul Heussenstamm
Fotograf: Claus Devayan Henriksen, Istockphoto, Jens Juncker-Jensen, Sunwrap.Dk
Forlag: Politikens Forlag
Downloads