Nem mad til 5:2
Hør uddrag

Nem mad til 5:2

Mimi Spencer

Politikens Forlag
Denne kogebog er den ultimative støtte, når du er på 5:2. Men den kan også bruges af dig, der bare gerne vil spise sundere i det daglige.
 
5:2 KUREN har med opfindelsen af let faste revolutioneret den måde, mange af os spiser på, og ikke mindst hvordan vi taber os.
 
Det var journalisten og livsstilseksperten Mimi Spencer, der fandt på 5:2 KUREN sammen med lægen og videnskabsjournalisten Michael Mosley. I denne bog er hun tilbage med 120 nemme opskrifter fulde af næring, men med få kalorier.
 
Der er madideer til enhver lejlighed, heriblandt forslag til de dage, hvor sulten gnaver ekstra meget, hvor du skal hurtigt ud af døren og har brug for at banke et måltid sammen på 10 minutter samt til gedigne måltider, der også kan mætte en sulten mand.

Nem mad til 5:2 er perfekt som supplement til 5:2 kurens kogebog - fuld af nye, endnu mere enkle, endnu mere lækre opskrifter på mad, der vil hjælpe dig let og elegant igennem fastedagene og gøre det nemmere end nogensinde før at tabe sig med let faste.

"Den eneste kur, du nogensinde får brug for" - Mail on Sunday
Læs mere
Vælg udgave:
 e-bog (epub)
 p-bog (indbundet)
Belastning...
DKK 150.00
Sprog: Dansk
Sideantal: 192
ISBN: 9788740017878
Format: 140x200
Udk. 06. januar 2015
1. udgave, 1. oplag
Indbinding: Indbundet
Forlag: Politikens Forlag
Oversætter: Dorte Andersson
Anmeldelser og omtale
Lektørudtalelse, Lars Ovesen
Bør anskaffes af alle, tykke som tynde!
Downloads
TOP  ▲
Andre bøger af Mimi Spencer
5:2 kuren
Fast i to dage, hvor du kun får 500-600 g kalorier om dagen. Spis som du Læs mere
5:2 kurens kogebog
Denne kogebog er perfekt at have ved hånden for dig, der enten allerede er Læs mere